SILVANA LA SANA

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PEANUT BUTTER, BANANO y JELLY DE FRESA BLISS BALLS

Te presento mi última y quizás la mejor receta de postre sin hornear🥜🍌🍓

Si te preguntas que son estas delicias, son como bolitas tipo trufas del sabor más popular de los sándwiches de las loncheras de mi infancia🎀: chunky peanut butter + banano + jelly de fresa


Esta receta usa menos de 10 ingredientes, agave, chips de banano y fresa deshidratada de y con un crunch delicioso de los cacao nibs de, que fun fact pero el cacao es te pone de buen humor así como estas delicias😜 congeladas o las puedes disfrutar solo así, son demasiado buenas. 

Tip: le agregué proteína el polvo que compro Glucosecare para que me sirvan como un delicioso post-workout y le da un dulce delicioso sin tener que agregar más agave. Mantequilla de maní y proteína en polvo es un super combo para post-workout para esos minutos críticos después de un entrenamiento son el mejor momento para reponer los músculos con los mejores nutrientes.


INGREDIENTES

1 tz mantequilla de maní chunky y cremosa de ByMarceFitness

1/4 tz agave o maple syrup

1 tbsp linaza

1 scoop de proteína (puedes reemplazarlo con 2 tbsp de harina)

1 bolsita de Tasu Banano y Fresa (pulverizadas en polvo fino, más extra para triturar encima)

2 tbsp cacao nibs de ByMarceFitness

Jalea de fresa

1 tsp extracto de vainilla

1/2 tz harina de almendra (puedes usar de coco, avena o cualquier opción gluten-free)

3/4 taza de fresas liofilizadas

1 tbsp aceite de coco

*Chorrito extra de leche vegetal si la consistencia de la masa no se une.


PREP✨
Agrega todos los ingredientes en un bowl y mezcla bien hasta que esté bien incorporado. Forma las bolitas y colócalas en una bandeja para hornear forrada. Transfiere al congelador para reafirmar unos 10-15min.

Retíralas del congelador, cubre con jelly de fresa y más chips trituradas. Enjoy!

✔️Gluten-free ✔️Refined sugar-free ✔️Vegan ✔️Easy & Quick ✔️Post-workout ✔️No bake


¿HICISTE ESTA RECETA? Comparte una foto y etiquétame @silvanalavegana #silvanalavegana✌️, ¡estoy emocionada por ver lo que has creado!