Mis Plantas Sanadoras: Caléndula
La caléndula es una de mis plantas sanadoras y de belleza superestrella que he llegado a adorar.
Estos son los beneficios, el por qué y mis formas favoritas de utilizarla.
Los extractos e ingredientes botánicos abarcan toda la gama, desde aceites extraídos de semillas, vitaminas de frutas y verduras, antioxidantes de algas y mucho más. Para el cuidado de la piel mis botánicos favoritos son las flores, esas bellas y delicadas plantas que guardas en tu hogar y jardín.
Esto se debe a que las flores —la rosa y la lavanda, por ejemplo— contienen nutrientes importantes, beneficios antiinflamatorios y propiedades curativas de la piel.
La caléndula, a veces llamada botón de oro, es un tipo de flor que se caracteriza por una gran y hermosa flor de azahar del sol que es nativa de la zona mediterránea. Es una hierba confiable que ha sido utilizada durante siglos por muchas culturas y tradiciones, así como por el Ayurveda y la medicina tradicional china.
Yo descubrí la caléndula buscando algo que pudiera aliviar mi psoriasis y me encontré con el aceite de caléndula. El aceite se extrae de los pétalos, tallos y semillas (al igual que la rosa es típicamente aceite de rosa). Luego en mi búsqueda de continuar usando esta planta milagrosa, me topé con la línea de productos que tiene Kiehl’s, te contaré luego cuales he utilizado y cómo.
Este aceite lo puedes encontrar en varios productos para el cuidado de la piel por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, como cremas, mezclas de aceites y sueros. Junto con el cuidado de la piel, también te puedes preparar en té o usar como hierba en la cocina para tus alimentos.
¿Cuáles fueron los beneficios que me brindó esta sanadora planta en mi piel?
🟡Es antiinflamatorio: La inflamación causa estragos en la piel: descompone el colágeno, causa irritación y puede desencadenar enfermedades como eczema o psoriasis. La inflamación también proviene de una variedad de factores, del estrés, dieta y agresores externos como la contaminación y la exposición a los rayos UV.
🟡Contiene antioxidantes: Los antioxidantes son un ingrediente clave para el cuidado de tu piel por una buena razón, ya que neutralizan los radicales libres y ayudan a nuestro cuerpo a evitar el estrés oxidativo, los cuales conducen al envejecimiento, degradación del colágeno y la elastina.
La caléndula contiene carotenoides y flavonoides. Y debido a estos antioxidantes, se ha demostrado que la planta ayuda a que las heridas cicatricen más rápido, tonifica la piel a través de la hidratación y la circulación, y (nuevamente) previene la inflamación.
🟡Es hidratante: Hay una razón por la que la planta a menudo se formula en cremas hidratantes: ofrece mucha hidratación en sí misma. Esto se debe a los ácidos grasos del aceite, como el ácido linoleico, que proporciona nutrientes para ayudar a mantener la barrera de la piel. Cuando su función de barrera cutánea es saludable, es más capaz de mantenerse hidratada.
5 productos que puedes utilizar para sanar tu piel con caléndula:
🌼Aceite de Calendula:
Tan simple y eficaz como con unas gotitas sobre tus manos y luego en el área donde tengas picazón o ardor, este aceite me ha ayudado a aliviar el malestar y cicatrizar.
Una mezcla calmante para la piel, de caléndula y aloe vera, me ha ayudado a aliviar malestares de la psoriasis como la sensación de piel seca y rojez en tan solo 15 minutos.
Libre de jabón y parabenos, está tiene una textura de gel que crea espuma con el agua para remover de manera delicada cualquier suciedad sin irritar y balancea el PH de tu piel, yo la utilizo en todo el cuerpo.
Es importante que si tienes alguna condición en la piel, busques productos que no contengan alcohol, esta agua milagrosa reduce la rojez, te brinda frescor inmediato y mejora la textura de tu piel.
Crema a base de agua con consistencia de serum y beneficios de una crema hidratante, perfecta para conseguir hidratación, reparación y calma que tu piel necesita.
Si pruebas alguna de las recetas o sigues estos tips, etiquétame en Instagram @silvanalavegana para que pueda ver tus deliciosas recreaciones y presentarlas.
Como siempre, me encanta cuando compartes tus comentarios, y cuéntame cómo te funcionaron estos productos a continuación.
AGRADECIMIENTOS ESPECIALES. FOTOGRAFÍA: PAUL VELAS & PAUL VELAS ESTUDIO. LOCACIÓN: UVE ESPACIOS