CHIA PUDDING & COCOGURT PARFAIT
CHIA PUDDING & COCOGURT PARFAIT🥥🍇🍓
Lo más cool es que esto puede ser 2 desayunos separados o hasta snack y si te sientes fancy pues haces el parfait. Y nooooo sabes lo delicioso que está. Es uno de mis fav brekkies!
INGREDIENTES✨
Chia pudding:
1/2 tz leche de almendras sin azúcar
1 1/2 tbsp de semillas de chía
1/4 tsp de extracto de vainilla
Pinch sal himalaya
Cocogurt:
Yo uso el yogurt starter culture de @culturesforhealth y 4 tz de leche de coco en lata.
¿How to?
1.Vierte en frascos limpios y cubre con algo transpirable como una gasa o una servilleta de tela. Aseguralo con un elástico.
2.Ahora deja que los frascos se asienten preferiblemente lejos de la luz solar, durante uno o dos días, dependiendo de qué tan tangy deseas que sepa tu cocogurt. Una vez que el cocogurt esté cultivado retira las tapas de los frascos y ciérrelos con sus tapas.
3.Deja que el cocogurt se enfríe en tu refri durante varias horas antes de disfrutarlo.
PREP✨
How to para armar tu parfait…
1.Escoge tus toppings, yo escogí:
Banano cortado en lascas
Fresas y uvas cortadas a la mitad
Almendras, walnuts y pistachos picadas
Coconut flakes
2.Luego en layers vas aplicando el chia pudding, cocogurt y tus toppings. Enjoy!
¿HICISTE ESTA RECETA? Comparte una foto y etiquétame @silvanalavegana #silvanalavegana✌️, ¡estoy emocionada por ver lo que has creado!
