cocogurt barks
El combo de berries hace que este #yogurtbark de yogurt de coco sea una opción que querrás hacer una y otra vez.
Aunque el yogur de coco no contiene naturalmente cultivos vivos, suelen tener probióticos. Estos bichitos intestinales son excelentes para tu salud digestiva, lo que puede influir en muchas cosas, desde cómo se siente tu estómago hasta tus movimientos intestinales, niveles de energía e incluso tu felicidad. ¡Anímate a probarla y cuida tu salud digestiva! 🌱💚
INGREDIENTES Y PREP✨
1 taza de yogur de coco
1/2 taza de berries o fruta favorita
2 cucharadas de chocolate derretido vegano o cualquier butter (opcional)
También puedes agregarle stevia o monk fruit, nueces, granola, hemp seeds o lo que tu imaginación y antojo te guíe.
-Forra una bandeja para hornear con baking paper.
-Mezcla la stevia con el yogurt hasta que esté bien combinado.
-Extiende el yogur sobre el papel en forma de un cuadrado, con aproximadamente 15 cm de lado.
-Si decides usar chocolate derretido, añádelo y mezcla ligeramente para crear un swirl.
-Coloca las berries sobre el yogurt.
-Lleva al congelador y deja reposar durante al menos 2 horas.
Enjoy!
✔️Gluten-free ✔️Refined Sugar-free ✔️Protein-packed ✔️Rápido y delicioso ✔️Vegan
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