tips para celebrar a la tierra
Celebrar esta Tierra que nos da un lugar para vivir todos los días es una oportunidad que nos da este mes para agradecerle a la #MadreTierra por todo lo que nos da, y para mi comienza con la comida. 💚
Estos son algunos tips que me esfuerzo por hacer para ser más consciente del medio ambiente desde mi cocina. ¡Esto comienza con #eatmasplantas!
Utiliza las verduras enteras:
No tiro esos restos los uso para hacer fondo de verduras, agregándolo a una olla, los lleno de agua y los dejo a fuego lento durante horas.
Tu congelador es tu bestie:
Aprende a preparar recetas que congelen bien, así como las verduras y frutas.
Compra a granel:
Esto ayuda a reducir los viajes al mercado y/o super y ahorras gas.
No rechaces a los feos:
Los productos que no parezcan perfectos igual tienen los mismos beneficios, acuérdate que la naturaleza no hace fotocopias, siempre será diferente.
Cultiva tu propia comida: ¿Te imaginas plantar una semilla y conseguir una gran cantidad de frutas, verduras y hierbas? Solo piensa en cuánto tiempo y dinero ahorrarás.
Lava tus platos a mano: (No soy fan pero esto evita que desperdicies agua mientras cocinas) Me estoy volviendo muy buena en esto, ya que no tengo dishwasher.
El limón exprimido agrégalo a tu jabón:
Para lavar los platos ayuda miles a cortar la grasa.
Usa los restos de té o café:
Para hacer fertilizante para tus plantas o un delicioso scrub para tu piel.
Almacena tus productos correctamente para que duren más:
-Mantén la humedad fuera de tu lechuga con una toalla de papel.
-Los tallos de hierbas colócalos en un vaso de agua en el refri dándole más frescura por más tiempo.
-Lava tus frutas y verduras justo antes de comerlas para evitar humedad.
-Compra local en los mercados, a agricultores locales o lo que se ve más fresco en el super.
-Guarda siempre tus hongos en una bolsa de papel marrón.
Te invito a que prestes atención a los problemas ambientales en todo el planeta y muestres tu apoyo a la protección del medio ambiente. ✨¡Te prometo que cada acción cuenta y comenzarás a sentirte mejor acerca de cómo tratas a nuestra hermosa Tierra! 🌎🍃
Si pruebas alguna de las recetas o sigues estos tips, etiquétame en Instagram @silvanalavegana para que pueda ver tus deliciosas recreaciones y presentarlas.
Como siempre, me encanta cuando compartes tus comentarios, y cuéntame cómo te funcionaron estos productos a continuación.
AGRADECIMIENTOS ESPECIALES. FOTOGRAFÍA: PAUL VELAS & PAUL VELAS ESTUDIO. LOCACIÓN: UVE ESPACIOS
